志村けんさん
日本にたくさんの笑いと素敵な笑顔をいつも届けて頂きありがとうございました。
ご冥福お祈り申し上げます。
月別アーカイブ: 2020年3月
🌸送別会🌸
コロナについて独り言♪
世の中 ”コロナ” の話題でもちきりですが、
私の家に「コロナの湯」という温泉施設のタオルがありました。
案外「コロナ」という名称を使った店舗さん・会社さんってありますよね。
風評被害ではなく、むしろそのお店の認知度が上がって、
来客数が増えたら良いのにな～と思いました。
騒ぐばっかりではなく、
個人的にはやるべきことは
３つかなと考えている今日この頃。
①よわいものを守る
②免疫力をつける
③正しい情報を知る
＊
どういうことかといいますと、
「よわいものを守る」
というのは感染のリスクが高い方をどう守るかですね。
特に、高齢者や疾患を持っている方です。
感染経路がわからないので、自分自身がすでに
感染している可能性は十分にあります。ただ発症していないだけで。
なので、不用意におじいちゃん・おばあちゃんたちがいる近くに
行くとうっかりおじいちゃん・おばあちゃんたちが感染してしまう可能性がありますね。
どうやったら守れるのか、考えてみるのはとても大切だと思います。
家族会議をする良いきっかけにもなるかと。
＊
発症する人としない人がいるのは、免疫力が関係しています。
免疫力が高ければ、コロナだけでなく、インフルや風邪・食中毒などなどにもかかりにくくなります。
そのためには、
【睡眠】【食事】大事です。
栄養とって、質の良い睡眠をとりましょう。
特に腸内環境を整えるのは非常に大切です。
＜＜発酵食品・食物繊維・十分な水分（ノンカフェイン）・十分な酸素（姿勢を正して酸素を取り入れやすくする）＞＞
しっかり摂ってください♪
＊
最後に、どんな人でも情報発信できるこの時代、
どの情報が正しいのか、判断するのは自分自身。
正しいものなのか、偽りの情報なのか、見極めは大事ですね。
＊
追伸：画像は、適したものがなかったので、発酵食品にしておきましたｗ
＊
おわり
1日60人超⁉
コロナウイルス感染が爆発的に拡大し
東京では1日で60人以上が感染するという事態で
いよいよ日本もまずい状況になってきてます、、
私の好きな海外サッカー含めスポーツ界は色々と中止や延期に追いやられてます、、
ですが、こんな時こそ基本に戻ってうがい手洗い！
消毒にはアルコールもいいですが酸性電解水 ”次亜塩素酸水” もおすすめです！
※次亜塩素酸ナトリウム（ハイター）ではありません。
一致団結してコロナをぶっ飛ばしていきましょう！💪
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